Treća sreća

Treći treći 2010. se upravo zavrteo u donjem desnom uglu dekstopa mog računara. Ja pišem o trećem susretu na kojem smo izmerili da sam izgubio 2,7 kilograma (skoro tri, da bude u skladu sa duhom rečenice) u trećoj nedelji programa. Fantastična nedelja. “Pronašao” sam hrenovke (!!!), postavio blog, zavrteo reklamu putem Facebook-a, za dva dana imao preko 200 poseta ovde,  preko 70 ljudi se učlanilo u Facebook grupu, posetio sam sestru koja je prošla ovaj program dijete pre nekoliko godina kako bismo razmenili iskustva, konačno sam dobio traženu količinu morske ribe kad naručim, i Maxi je počeo da prodaje grilovane pečurke. Na sve to izubio sam po centimetar u grudima, struku, kuku, bedrima i butini. List penzionerski izgleda kulira svaku drugu nedelju, ali lagano. Body Mass Index je pao za skoro 1, procenat masti se zaokružio na 38%. Idemo redom…

Hrenovke. Kumovi (hvala im) su mi pronašli pomenute Famis hrenovke. Iz specifikacije stvarno nismo mogli da dokučimo u čemu je razlika između njih i bilo kojih “light” viršli ali sigurno je razlog postojao, da ne govorimo o ceni, koja je veoma slična nekom kvalitetnom suhomesnatom proizvodu. Elem, pojašnjenje od Doktorke, danas, da bez obzira što su sastojci isti na velikoj većini istorodnih proizvoda – nikada ne piše procentualno učešće mesa u istom. Pomenute hrenovke su po austrijskom receptu i imaju najveći procenat mesa. Kuvanje istih je potpuno razbilo sve predrasude o proizvodu, ukus je fantastičan, gotovo da sam zaboravio ukus fantastične viršle, uf pardon – hrenovke. Treba probati pa videti razliku. BTW, zaboravio sam da dam parice kumovima, nadam se da mi neće uzeti za zlo.

U međuvremenu, moja draga je doktorirala proizvodnju Musakasarme™ iliti uzmeš juneće meso i kupus kao za sarmu, bez pirinča, pa onda ređaš sve kao musaku, red mesa, pa red kupusa, pa tako preko nekoliko redova. Elem, obzirom da sam u jednom trenutku zbog nepripremljenosti doručkovao samo jednu tunjevinu iz konzerve, Musakasarma me vratila u život te večeri, jedino iskustvo u toku ove dijete da sam stvarno bio gladan – do sada. Ali realno, samo mojom krivicom.

Blog je postavljen u subotu na nedelju, i stvarno sam srećan što je toliko ljudi izrazilo podršku mojoj želji da ovu fantastičnu avanturu podelim sa svima. Juče sam dodao share dugme ispod svakog posta tako da ako želite da preporučite konkretan post prijateljima, osećajte se kao kod svoje kuće.

Nedelju smo iskoristili za posetu mojoj sestri, ranije pomenutoj, koja je prošla ovaj program i zapravo bila svojevrsni “triger” celog mog posvećivanja ovome. Kao što sam rekao u prvom postu, nikada nisam verovao u čuda, a ovakva zdrava dijeta, program koji će da te navikne da ne jedeš mnogo, je upravo sistem koji je meni bio logičan i zato sam ušao u sve to. Elem, konačno smo uporedili programe, i meni je bila fascinatna pojedinost da se naši programi ne podudaraju ni u jednom jedinom detalju (osim naravno stvari koje su zabranjene). Prosto, na osnovu raznih analiza, program kojem je ona bila podvrgnuta je bio potpuno drugačiji od ovog koji ja sprovodim. Da se razumemo – u pitanju je izbor hrane i raspored jela. Program je u osnovi bio isti – ne jedeš puno, jedeš ono što je kvalitetno i što treba tvom telu, a nikad nisi gladan. Izbor namirnica i jela je potpuno drugačiji. Ko zna, možda bih se razočarao da je copy/paste, ali eto, nije.

Danas sam naručio morsku ribu, 400gr . Dobio sam 400 gr morske ribe. Uspeh. Razgovor je išao ovako:

  • Šta imate od morske ribe što možete da ispečete da je oko 400gr?
  • Imamo brancin i oradu
  • Jel’ sigurno 400gr?
  • Pa šta ja znam, različiti su, to kako zapadne.
  • Ok sačekaću, u pitanju je program ishrane koji mi je jako bitan i jako mi je bitno da dobijem tačno 400gr. Molim vas, uzmite brancine koje imate pa premerite sve i vidite da li imate jedan od 400gr pa mi javite, čekaću na telefonu.
  • <pauza>
  • Imamo.
  • Hvala, dolazi koleginica da pokupi za pola sata.

Morao sam tako, očigledno. Koleginica je zvala za pola sata dodatno iz Maxija, sa informacijom da nema grilovanog povrća – da li može da uzme pečurke grilovane. Naravno da može!!! Još je bolje ispalo.

Posle posla sam otišao kod Doktorke. Krenuo sam ranije jer sam morao da pronađem novu lokaciju. Interesantno je da od Gradića Pejton do Kneginje Zorke ne možeš nigde da skreneš levo, pa sam pravio veliki krug, ali bio sam nagrađen upražnjenim parking mestom odmah ispred zgrade. Nova ordinacija/stan je mnogo lepa i prijatna. Moram priznati da sam prvi put imao tremu “šta ako nisam smršao”, te sam bio dodatno srećan kada sam video rezultate merenja (psihološki efekat: namerno nisam obezbedio vagu u kućnoj varijanti, već svako merenje je svojevrsno iznenađenje za mene). Pričali smo o svemu i svačemu, i o ovom blogu, nadam se da će joj se svideti…

Što se tiče budućih obroka, dodata mi je kao opcija za doručak praška šunka (ne stišnjena) od Carnexa ili Famisa (da nije spomenut Carnex zamalo bih pomislio da imaju neki dil sa Famisom). Oko pitanja stišnjena vs. praška dobio sam objašnjenje da se praška šunka proizvodi po standardima za izvoz, a da stišnjena ne poštuje baš neke standarde, tako da sa konzumiranjem praške dobijate kvalitetan odnos meso/ostalo. Poslednjih nedelju dana me kopkalo da zamenim voće za koštunjavo voće (orasi, kikiriki, bademi etc.), sad ima lepih “pečeni – bez soli”. Dobio sam veoma jednostavan odgovor: “100gr kikirikija je u osnovi identično belom mesu od 250gr, šta bi te više zasitilo?”. Point taken!

Kuma će se poroditi za nekih mesec dana pa je kum zahtevao da tražim dopust od Doktorke da se napijemo. Dopust dobijen! Samo kaže da će mi biti potrebno mnogo manje alkohola sa ovakvom ishranom, da se pripazim.

Hvala još jednom na podršci, nastavite da budete tako dobra publika. Do sledećeg pisanja!

Čitaj dalje: Cezar na dijeti


• Prethodni tekst: Još par kilograma

• Sledeći tekst: Cezar na dijeti

10 komentara na “Treća sreća”

  1. Damjan 3 March 2010 at 03:53 #

    Carski. Samo nastavi, uzivam u tekstovima, polako me inspirises da se i ja aktiviram na tom polju.

    [Reply]

  2. IgorNS 3 March 2010 at 10:06 #

    Svaka cast. Pozdrav za dragu koja je doktorirala pravljenje tzv “otvorene sarme” ili kako si je ti nazvao Musakasarma™.
    Pozdrav

    [Reply]

  3. Karadjordje 4 March 2010 at 14:46 #

    Samo izdrzi i ne posustaj…i ako ti se dogodi da popustis i prekrsis, shvati to kao trenutnu slabost i ne odustaj vec nastavi dalje…kao komp kad zabode pa stisnes restart i picis dalje :)

    [Reply]

  4. Cici 4 March 2010 at 20:14 #

    Ja znam da ne mozes da posustanes. Entuzijazam koji dobijas svakog puta kad posetis, dragu mi zenu Doktorku, nemerljiv je sa bilo kojim poklicanjem. Ne moras bas uvek ni da izgubis kilograme, ne moraju bas uvek da ti spadnu masti i BMI, ali cinjenica da si napredovao u bilo kom smislu, nek je spao i jedan centimetar na kuku, vraca samopouzdanje i zelju da se boris.
    Predhodne nedelje, ja sam smrsala 2,6, sto je za devojcurka, slozicete se, prilicna kolicina. Ove nedelje nisam smrsala ni grama, ali sam se tri minuta kod moje Doktorke smejala od srca, a potom izasla iz ordinacije, znajuci da cu iduce nedelje smrsati bar 2,6. :)
    Doktorka, jednostavno zna sta radi i radi to fantasticno! :)

    [Reply]

  5. Cici 4 March 2010 at 20:15 #

    I jos jedan savet, probaj Hrenovke da ispeces i da ih jedes sa senfom… ;)

    [Reply]

  6. Stevo 6 March 2010 at 02:36 #

    E sad i mene te hrenovke zanimaju samo tako. Javi se Famisu da im radis marketing, nema shanse da omanes. Aj malo detaljnije, kakve su to posebne, ima li neka oznaka gde da gledam i slicno. :)

    e i da… zena ti kuva, koleginica po maksiju trazi grilovano povrce…. it’s good to be a king :D

    [Reply]

  7. Debeljuca 9 March 2010 at 00:38 #

    Probao pečene hrenovke, ipak ostajem pri barenim, bolji šmek.

    Za famis ćemo videti, možda im prodam reklamu na blogu jednog dana.

    [Reply]

  8. Charolija 7 September 2010 at 13:57 #

    Ogladneh čitajući tvoje postove. :lol:

    [Reply]

  9. Jela 2 February 2011 at 12:37 #

    Odusevljava me tvoja pozitivnost, i licno mislim da je i to jedan od faktora za dobru dijetu umesto onog principa – kud puklo da puklo.
    Samo imam jednu molbicu – kako doci do doktorke????
    Naime od kako sam se porodila a to je pre 3 godine, kilaza mi nenormalno varira. U stanju je da varira i po 2 kg dnevno. Znam, znam, kancelarijski posao i nezdrava ishrana, ali posto si to sa sedenjem za kompom prosao, onda znas kako bi mi dobro dosla “Doktorka doza”.
    Pozdravcic i puno srece u daljim potezima

    [Reply]

    Zeljka Reply:

    Postovani, kako mogu doci do cuvene doktorke, slucaj je hitan. Hvala, pozdrav.

    [Reply]


Tvoj komentar? Tebe ništa ne košta a meni puno znači