Počinje put kojim se ređe ide…

Balašević kaže da debeli ljudi veruju u čuda. Po principu “jedeš sve, popiješ tabletu i oslabiš!” Odavno imam viška, ali nisam odavno među onima koji veruju.

Da objasnim malo – imam 30 godina, u trenutku početka rada na ovom blogu imam 135 kilograma na visinu od 175cm, za računarom sedim 8-12 sati dnevno, poreklom iz Vojvodine, sa veoma dobrim osnovama za veliku težinu. Ljubav prema jelu, genetske predispozicije za probleme sa krvnom slikom. Nekada sam se bavio sportom ali to je odavno van domašaja.

Pre nekog vremena sam pronašao informacije o dva psihološki definisana poremećaja vezana za ishranu. Jedan je Binge eating disorder a drugi je Compulsive overeating, možete pogledati, linkovi vode na Wikipediju. Veoma je jednostavno i kad se malo bolje razmisli, i realno. Prekomerna težina je u velikoj većini slučajeva direktan proizvod psihičkog poremećaja i teško je lečiti je čisto uobičajenim sistemom putem neke “brza dijeta – oslabiš za dva dana”.

Onda sam saznao za “Doktorku”. Meni draga osoba je od debeljuce od 85kg postala divna, zgodna devojka od 60ak kilograma. Poznanica iz mog grada je sa 125kg došla u fantastičnu liniju na nivou od 75kg. Prema pričama, koncept je da ne budeš gladan, te da unapređenjem ishrane budeš sit, ali da kvalitetan sistem ishrane dovede do toga da se kilogrami gube. Zvučalo je suviše dobro da bi bilo istinito ali je prva stvar u koju sam verovao. Dugo je trebalo da odlučim…

U svom Moleskine planeru za ovu godinu jedna od bitnih stavki, među bitnim odlukama za ovu godinu, je bila “Zdravlje – dovesti u red težinu i poraditi na fizičkom izgledu”.

Sutra odlazim kod Doktorke, rešio sam konačno…Redukcija težine je moja misija, ja sam na tom putu a ovaj blog je svedok mojih iskustava. Dobrodošli…

Čitaj dalje: Prvi susret i merenje

Image © Geo Christian



• Sledeći tekst: Prvi susret i merenje

13 komentara na “Počinje put kojim se ređe ide…”

  1. Leon 28 February 2010 at 23:51 #

    Reci kako da te prodržimo:)?! Pitao se jesam kako ćeš dalje kroz život, ali kako se ne poznajemo više nego jednim susretom, to baš i nisam mogao tek tako da ti kažem: Ehej, Ivane pa ti stvarno preteruješ!
    A sad vidi, i blog, i sajt i ideja i sve na jednom mestu. Super. Moja supruga bi ti čestitala…Mi smo odavno na nekim drugim režimima ishrane ( zelene salate svih vrsta i boja, kuvanje na pari, pravi raženi hlebovi i slično ), sve u svemu, idemo ka tome i da sadimo biljke koje jedemo. A pravili smo jesenas naše prvo jabukovo sirće…

    [Reply]

  2. Quince 1 March 2010 at 06:32 #

    Zvucis vrlo odlucno, sto je jako bitno za pocetak….Imas svu nasu podrsku da istrajes!
    May the force be with you!

    [Reply]

  3. AleBrale 1 March 2010 at 07:08 #

    Samo napred!!! I poslušaj čika Aleta: bez fizičke aktivnosti, svaka dijeta je uzaludna. Ja sam od septembra prošle godine izgubio preko 20 kg zahvaljujući vežbama i minimalno redukovanoj ishrani. Ponavljam, SAMO NAPRED! Ako ti zatreba bilo šta, javi!

    [Reply]

  4. Zoran 5 March 2010 at 05:54 #

    Samo napred! Preporucujem ti da kuvas hranu,sto zdraviju i kako napredujes slozeniju. To ce ti otvorititi sasvim novu dimenziju.
    Nemoj da preteras sa teorijom, idi peske na pijaci, kupi povrce i voce, skuvaj svoju hranu izracunaj kalorije i pojedi koliko je taman.

    [Reply]

  5. ivana 11 March 2010 at 14:13 #

    Jako ti je dobar logo :) srecno!

    [Reply]

  6. […] startuje tekstom Počinje put kojim se ređe ide… i preporučujem da počnete sa čitanjem ovog bloga od prvog blog […]

  7. mirjana2207 17 August 2010 at 16:43 #

    Slučajno sam naletela na ovaj Blog…
    Juče sam donela istu odluku (ne u vreme Nove godine, niti u proleće kad je krajnje vreme da se smrša pred letovanje), već upravo pred jesen, probajući garderobu za hladnije dane. Sad je pravo vreme da krenem u bitku protiv 5-6-7-8 kg viška, u protivnom propašću finansijski, ukoliko budem menjala celokupnu garderobu. Primetila sam da se gojim od proletos, ali baš tolikoooo…

    Po preporuci počinjem da čitam blog od kraja, tj. od početka…

    [Reply]

  8. milka 15 September 2010 at 14:31 #

    evo i mene u ovoj koloni koja ti daje podršku da nastaviš a meni da krenem tvojom stazom…

    [Reply]

    Debeljuca Reply:

    hvala puno Milka na lepim recima

    [Reply]

  9. kcf 9 November 2010 at 13:30 #

    svaka čast na čeliku u volji i čvrstini u rešenosti. krenula sam da čitam blog od početka i divim ti se. kažu da je to jedan od važnih elemenata borbe sa kg – podrška grupe istomišljenika. a ti pomažući sebi daješ podršku i drugima, svaka čast. ja sam već duže vreme rešena, ali ne dovoljno. nešto kao pokušavam, ali “kao” preovlada nad rešenošću. očigledno mi treba pomoć sa strane. želela bih kontakt mistične doktorke – nutricioniste, pa još jednom sve iz početka

    [Reply]

  10. prettywoman 17 November 2010 at 21:29 #

    Sve postove sam prochitala nocas, u jednom dahu i sada sam krenula ponovo..Ne bih da pishem beskonachno mnogo rechenica u kojima te hvalim, to nije moj stil, samo cu ti reci da je ovaj ceo projekat fascinantan i vredan svakog poshtovanja. Motivisao si me da promenim mnoge stvari u svom zivotu, veoma sam ti zahvalna na tome.

    Pozdrav

    [Reply]

  11. natasa 16 February 2011 at 08:20 #

    svaka cast! citam i ne verujem posto imam poprilicno kilograma i ne verujem da ih se mogu resiti. ovo je tako dobro ali ne znam kako cu ja resiti stvar u glavi.

    [Reply]

  12. Nada Milić 5 January 2013 at 08:50 #

    Molim Vas za broj dr Branke.

    [Reply]


Tvoj komentar? Tebe ništa ne košta a meni puno znači