Nema više iskušenja

Jako je interesantno da nedelja koju provedem sa mojom dragom u Beogradu je mnogo lakša za mršavljenje, mnogo je jednostavnije kada si u stalnom ritmu uspeti da postaviš svoj raspored kako treba i možeš da sprovedeš nedelju bez problema. Tako sam završio još jednu sa fantastičnim skorom – oslabio sam 2,7 kilograma, spustio sam se na 29% masti, zaokruženo i planiram sledeće nedelje da konačno budem “dvocifren”.

Iskušenja više nisu iskušenja

Kada sam počinjao sa dijetom, uvek je bio problem kada kolege donesu tortu, kada znam da bih ja TO jeo, a sad mi je kao zabranjeno. Interesantno je kako je to potpuno relativno, kako čovek može lako da promeni način na koji gleda na hranu. Nemojmo se zavaravati, ja sam iz Vojvodine, ja nikada neću izgubiti ljubav prema jelu, a naročito prema slatkim uživanjima, ali jednostavno sada sam potpuno usresređen na svoj cilj i znam šta mi je činiti. Iskušenja više nisu iskušenja, jednostavno pređem preko njih i ne razmišljam o tome, došao sam na taj nivo. Međutim, ljudi oko mene i dalje imaju problem, hvala im, ali nije potrebno. Svi misle da time što jedu nešto ispred mene stavljaju me na iskušenje. Uopšte nije tako. Kumovima je početkom prošle nedelje (odnosno krajem one tamo, ali to sad nije bitno) bila godišnjica braka. Dogovorili smo se da negde odemo na klopu i stvarno jesmo. Neki super restoran sa opuštenom (kežual) atmosferom. I mala kuma, od samo par meseci, je išla sa nama. Objasnio sam im da se opuste. Jednostavno sam naručio sebi lignje i pečurke na žaru i uživao u svom obroku. Kum je uzeo sečuan piletinu, kuma picu, a moja draga salatu. Savršeno mi je bilo dovoljno ono što sam ja jeo. To, taj nivo svesti je jako bitan, da dođeš na nivo da si zadovoljan onim što je ispred tebe. Sa druge strane, ne sporim da bih gotovo sigurno imao problem da je na stolu nešto za grickanje, jer taj problem, jedenja iz navike još uvek imam, i nisam siguran da ću ga ikada prevazići. Daleko od očiju, daleko od stomaka, nova izreka. Nisam imao iskušenja, večeras smo čak išli do Grineta, moja draga i ja, i ja sam opušteno pio kafu, a insistirao sam da ona uzme i Moku (koju smo ranije zajedno pili) i Tiramisu. Nije mi bio problem. Volim da jedem, priznajem. Ali sada znam koliko mi je dovoljno. Takođe, izračunao sam da, ako sve dobro uradim, taman ću završiti program pred Grožđebal u septembru, a verujte mi, pečene kobasice i dobro vino se ne propuštaju.

Davno izgubljeni prijatelji i predstava o težini

Sa nekim ljudima si jako često u kontaktu, a od nekih se jednostavno, silom prilika, udaljiš. Ja sam mnogo ljudi koji su mi dragi video tokom prošlog meseca, i veliku većinu njih nisam video sto godina. Ni oni mene, očigledno. Ti ljudi su pravi pokazatelj dijete, jer oni vide kompletnu transformaciju. Oni koje viđam svaki dan primećuju, ali u malim pomacima. Oni koje viđam neredovno, uključujući na primer moje roditelje, vide svaki pomak, ali očekuju, jer znaju šta radim. Prava fascinacija su, dakle, oni koji me nisu jako dugo videli. Prvo smo u bioskopu sreli moju staru koleginicu koja je prestala da radi u firmi. Ona me nije videla, i jedva me je prepoznala. Da nisam bupnuo ispred nje i pozdravio je, prošla bi pored mene. Onda je za vikend došla druga prijateljica, koja živi u Parizu, ona me je na kratko videla proletos, ali je potpuno zaboravila i opet se oduševila kada me je videla. Takođe, sprovodim još jedan perceptivni eksperiment; naime – gotovo niko nema, ko ne prati detaljno progres mog programa, preciznu sliku o tome koliko ja stvarno imam kilograma. Moj izgled je mnogo bolji od težine koju još uvek nosim, zahvaljujući velikom gubitku u procentima masti i u obimu struka, butina, kukova itd. Pri ovom testu ljudi ocenjuju da imam 80-95 kilograma, dok sam ja još uvek preko stotke. Taj deo je najbolji i potpuno drugačiji.

Drugačije se slabi nego što se goji

Tu sad dolazimo do prave stavke vezane za dijetu. Slabljenje i gojenje. Verovatno ste bili svedoci, ili sami iskusili, da kad se neko ugoji svega par kilograma, pojavi mu se stomak, pojave mu se masne naslage, a zapravo je dobio samo par kilograma. To je taj detalj. Slabi se potpuno kontra. Gubiš na izgledu, a kilogrami idu polako. To je prava stvar. Ako nije jasno mogu da pojasnim, ali nisam siguran kako bih uspeo. Možda nacrtam grafikon za sledeći put ako nekome ne bude jasno. Moji prijatelji, na primer, koji su relativno skoro počeli da dolaze kod Doktorke, su imali drugačiji program, oslabili su relativno malo u kilogramima, ali drastično u obimima. Prijateljica je ponovo ušla u stare farmerke pre porođaja, izgleda potpuno sveže, a zapravo je oslabila samo tri kilograma. Njen muž, moj dugogodišnji prijatelj, izgleda super, a i on je oslabio relativno malo u kilogramima, dok mu se izgled baš popravio.

Wasa

Kada smo počinjali ceo program sa uvođenjem doručka, Doktorka je spomenula, citiram: “Pa bilo bi dobro da uzmeš Wasa hleb, to ti je dobro, ali on nije baš toliko ukusan”. Verujući joj, to bilo bi dobro sam iskulirao i nisam uopšte nabavljao isti. Kada se pre par nedelja situacija sa odlaskom u WC pogoršala, Doktorka je ipak insistirala da kupimo Wasu, i jesmo. Fascinantno, Wasa mi se svideo, i sada je postao jedan od mojih omiljenih sastojaka dijete. Čak sam u drugoj prodavnici, od preporučene, pronašao Wasu sa malo drugačijim sastavom koji je bio znatno ukusniji, a sa istom kalorijskom vrednošću. Obzirom da sam prošle nedelje imao dva puta dnevno laki obrok od 1x hrenovka, 1x wasa, 1x balans jogurt, bilo mi je fantastično. Wasa je zakon. Upozoravam vas: Nekom se sviđa, a nekom ne. Probajte pa mi recite kako ga vi doživljavate.

Godišnjica u Beču

Aha, ovo niste očekivali. Rekao sam već da je jedan od razloga za započinjanje ovih programa bio i pronalaženje novih poslova i stvaranje više energije za njih. Jedan od moji prospektivnih novih klijenata radi u Beču, i radim za njega gomilu nekih kreativnih usluga. Dogovorili smo se da dođemo moja draga i ja kod njega. Radili smo promociju jedne naše predstave, koja treba da se održi 28. juna, na dan kada je naša godišnjica braka, druga po redu. On je želeo nas da ugosti, a ovo se potrefilo taman. Ja sam odradio gomilu stvari bez nadoknade, a on nas je dodao na listu putnika za prevoz i na listu gostiju za hotel, što mu nije bio veliki izdatak i svi zadovoljni. Dobre stvari se dešavaju kada promeniš život. Putujemo u nedelju, vraćamo se u utorak. Biće super, ali nisam siguran za svoj karakter kada su Mozzart kugle, Bečke šnicle i Saher torta u pitanju. Videćemo. Obavestiću vas.

p.s. Ponekad se čini kao da pišem za novine. Ali Internet je potpuno drugačiji medij, neophodna je interaktivnost. Možda je to do stila ovog pisanja, a ponekad je i do vas koji ste stidljivi da iznesete neki komentar. Znajte da je svaki komentar dobrodošao, ispišite reč dve, svaki put, šta je za vas značio tekst koji ste upravo pročitali, šta volite, ili šta vam se ne sviđa na blogu, ili o ovom konkretnom tekstu – šta su za vas pravi izazovi u životu koji testiraju vaš karakter, bacite neki komentar, meni jako znači da znam da su tu pravi ljudi od krvi i mesa koji ovo redovno čitaju. To daje snage za nove i bolje tekstove. Volim vas, do sledeće nedelje, ex Debeljuca, Mr Mršavko.


• Prethodni tekst: Food Boss

• Sledeći tekst: Mozart dijeta

13 komentara na “Nema više iskušenja”

  1. deda 23 June 2010 at 00:46 #

    Potpuna podrška i razumevanje u delu koji govori o iskušenjima i rešenošću da se svest o tome promeni.
    Pušio 46 godina a zadnjih godinu i nešto više ubeđivao sebe da to ne radim više.Već pola godine ne pušim i ni ne padami napamet.
    Zaista kad o nečemu imamo uvreženo mišljenje teško je to promenuti,čak i kad nam od toga zavise mnogo važne stvari u životu.

    [Reply]

  2. Dragana 23 June 2010 at 01:08 #

    Ovo moram da izdvojim:
    To, taj nivo svesti je jako bitan, da dođeš na nivo da si zadovoljan onim što je ispred tebe.
    Daleko od očiju, daleko od stomaka.

    Bravo!

    [Reply]

  3. ivana 23 June 2010 at 01:32 #

    “To, taj nivo svesti je jako bitan, da dođeš na nivo da si zadovoljan onim što je ispred tebe.”

    -slazem se,bravo i od mene!

    “Sa druge strane, ne sporim da bih gotovo sigurno imao problem da je na stolu nešto za grickanje, jer taj problem, jedenja iz navike još uvek imam, i nisam siguran da ću ga ikada prevazići. Daleko od očiju, daleko od stomaka, nova izreka.”

    -mislim da se ovo tesko i prevazilazi(ja bar vrlo tesko odolim),zato nova izreka,potpuno na mestu!

    [Reply]

  4. ivana 23 June 2010 at 01:34 #

    +lep provod u Becu ;)

    [Reply]

  5. Boban 23 June 2010 at 01:35 #

    samo cu se sloziti sa Draganom…

    [Reply]

  6. Mags 23 June 2010 at 09:29 #

    Čitavo tvoje iskustvo zrači pozitivno (da i ne pričam o slikama sa rođendana! :) i mnogo mi je drago zbog tebe!

    Lepo se provedite u Beču!

    [Reply]

  7. JD 23 June 2010 at 12:47 #

    ja ti se divim covece, svaka cast

    [Reply]

  8. propali karakter 24 June 2010 at 15:43 #

    Svaka cast na pozitivnom stavu i odlicnim rezultatima. Zao mi je sto moram da priznam da sam ja posustala i nisam dosla do faze da iskusenja nisu iskusenja :((((( I dalje drzim kilazu gde je i bila, sto je ok; ali mi samo fali tih poslednjih par kilograma.

    [Reply]

  9. Debeljuca 24 June 2010 at 21:06 #

    Hvala svima na komentarima.

    @karakter – probaj mozda da postavis cilj po cilj, kao igricu, da prelazis po nivoima. Ovaj dan cu ovo da prevazidjem, ovaj dan cu ono. Ali dodeli sebi nagrade za svako prevazidjeno iskusenje.

    [Reply]

  10. umbraiskra 9 December 2010 at 00:35 #

    Fenomenalan blog. Ja nosim neuporedivo veci problem nego sto si ti nosio kada si krenuo na ovo neverovatno zivotno putovanje “kojim se redje ide”. Tvoji teskstovi su neverovatno zabavni, vispreni, poucni, iskeni, inteligentni. Bolju literaturu skoro nisam citala i prepotucila bi ti da ozbiljno razmislis o objavljivanju knjige inspirisane svim ovim blogovima i tvojim uspehom. srdacan pozdrav

    [Reply]

  11. Marija 12 December 2010 at 00:11 #

    Mnoge tvoje rečenice mogu da se upotrebe kao dobar životni moto.Sviđa mi se tvoja iksrenost, jednostavna objašnjenja,saveti.
    I ja izdvajam “To, taj nivo svesti je jako bitan, da dođeš na nivo da si zadovoljan onim što je ispred tebe.” i “Dobre stvari se dešavaju kada promeniš život.”

    [Reply]

  12. Ja 8 March 2011 at 14:27 #

    Gde se nabavlja taj Wasa hleb, bas bih da ga probam?!

    [Reply]

  13. Ksenija 4 June 2011 at 19:17 #

    “daleko od ociju, daleko od stomaka” hahaha tako jeeee :)

    [Reply]


Tvoj komentar? Tebe ništa ne košta a meni puno znači